Тизан 72

В течение сотен лет кипрей использовался в Сибири, России и по всей Европе от мигрени, простуды, для заживления ран и многих других недугов, но нет убедительных научных доказательств, подтверждающих медицинские свойства иван-чая. . В кипрее содержится большое количество витамина С и витаминов группы В.

Лимоны, как известно, содержат большое количество витамина С, а также кальция, витамина В и ниацина. Лимоны используются как антибактериальные и противовирусные средства, поэтому лимон отличный способ борьбы с простудой и гриппом.

Апельсин богат витамином С, фолиевой кислотой, витамином В6, кальцием и другими полезными элементами. Кожура апельсина содержит большое количество полифенолов.

Корица использовалась в традиционной медицине на протяжении тысячелетий. Одним из наиболее важных активных ингредиентов корицы является коричный альдегид. Благодаря этому веществу корица возможно действительно полезна для здоровья.

Около 18 исследований показывают, что корица может помочь снизить уровень сахара в крови. Употребление корицы также может помочь снизить уровень холестерина у людей с диабетом. В другом исследовании нашли подтверждение того, что корица может помочь со снижением веса. В традиционной медицине корицу используют при синдроме раздраженного кишечника и других проблемах с желудочно кишечным трактом. Но не научных подтверждением этому факту пока мало.