Тизан 75

Ягоды рябины содержат много полезных элементов, таких как витамин С, клетчатка и аскорбиновую кислоту. В рябине также много антиоксидантов. Ягоды рябины помогают укрепить иммунную систему, пищеварение, дыхательную систему и снизить бактериальные инфекции. В народной медицине ягоды рябины используются для профилактики диабета, анемии, болезней почек и печени, а также желудочно-кишечных заболеваний.

Корица использовалась в традиционной медицине на протяжении тысячелетий. Одним из наиболее важных активных ингредиентов корицы является коричный альдегид. Благодаря этому веществу корица возможно действительно полезна для здоровья. Дюжина исследований показывает, что корица может помочь снизить уровень сахара в крови и помочь при диабете. В традиционной медицине корицу используют при синдроме раздраженного кишечника и других проблемах с желудочно кишечным трактом. Но научных подтверждением этому факту пока мало.

Кардамон обладает противовоспалительным действием и, как полагают, помогает при ангине и простуде. Кардамон используется в народной медицине для улучшения пищеварения и при расстройствах желудка, а также может быть полезен при лечении стресса и депрессии.

Коренные американцы использовали бадьян в качестве лекарственного растения на протяжении сотен лет. Его принимали как средство от кашля, считается что бадьян эффективен при простуде.

Известно, что Имбирь полезен для пищеварения, может помочь при тошноте и укачивании. Эфирные масла, содержащиеся в имбире, обладают антибактериальными свойствами, поэтому полезно регулярно потреблять имбирь для профилактики. Считается, что имбирь помогает снять мышечное напряжение после тренировки и используется для облегчения боли при артрите. Употребление напитков с имбирем - очень простой и эффективный способ повышения защитных функций организма от простуды и гриппа.